SENSITIVITI

Bismillahirrahmanirrahim..

Pabila kita berbicara tentang sensitiviti, bermacam2 faktor yang akan mengarah kepada sensitiviti..sensiviti kaum misalnya...tapi itu bukanlah butir bicaranya...

Rupa-rupanya diri ini tergolong sebagai orang yang sensitif..cepat terasa hati? Eh tak..Yang tu kadang2 la..hehe..tapi badan ni yang sensitive..dengan kata lain alergi..bukan setakat kulit tau..tapi siap ngan organ dalaman pun alergi gak..

A few months ago..buat full medical check up…cukup puas hati dengan investment kali ini..Healthy Investment..hari ini (17/03/11) adalah hari tuk review report…daripada ujian2 yg telah dijalankan, Doktor mengesahkan yg batuk2 tu adalah Asthmatic Bronchitis..maksudnya paru-paru ini tersangatlah sensitive terhadap perubahan cuaca terutamanya cuaca yg sejuk, habuk2 dan makanan2 yang sejuk…apabila terdedah kepada salah satu keadaan ini, maka diri ini akan batuk2 kerana saluran pernafasan bronchus dan bronchiole akan menyempit…there is nothing to worry about..just jaga diri..boleh dikurangkan dengan mengambil inhaler..

antara yang perlu diberi perhatian adalah tahap kolestrol..tinggi la jugak 6.6…so, Doktor nasihatkan supaya diri ini amalkan gaya hidup sihat..emmm..selalu plan tapi last2 back to square one..susahnya nak amalkan diet yang seimbang kurangkan minyak, kurangkan lemak, kurangkan garam dan kurangkan gula dalam diet seharian dan lebihkan senaman…tau…tapi…agak susah nak jadikan sebagai satu cara hidup..apa2 pun ‘eden torai ;)

Actually my brain pun sensitive bangat…takleh terlalu berpanas..takleh makan benda2 yang sejuk (tumbuh2an yang menjalar)..takleh berada dalam suasana yang membingitkan dan tak bleh terlalu tension..makanya akan MIGRAIN…

Wahai diri yang SENSITIF, take a good care of yourself k..